Gribal enfeksiyonlara dikkat!

Uzmanlar, sonbaharda ani hava değişiminin neden olduğu gribal enfeksiyonlara karşı uyardı.
Son günlerde insanların selpak mendillere gösterdiği rağbet üzerine görüştüğümüz doktorlar, bu durumun, hava sıcaklıklarındaki ani değişimin yaşandığı bugünlerde vücut direncinin düşmesiyle ortaya çıkan 'grip, nezle ve soğuk algınlığı'  gibi hastalıklara karşı tedbirsiz davranılmasından kaynaklandığını söyledi.
Hastalığın özellikle çocuklarda sıkça görülmesi üzerine ciddi yoğunlukların yaşanmaya başlandığı Bingöl Doğum ve Çocuk Bakımevi Hastanesi'nde yapılan araştırmada günlük muayene için gelen 300'den fazla çocuktan 150'sinin gribal enfeksiyon kaptığı ortaya çıktı.
Çocukların gribal enfeksiyon kapmamaları için uyarıda bulunan Çocuk Hastalıkları Uzmanı Selami Kocaman, Sonbahar döneminde vücut ısısının dengeli tutulmasına dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak, bu dönemde giyim kuşama daha fazla dikkat edilmesini tavsiye etti.
Kalorifer ve sobaların henüz yakılmadığı bugünlerde özellikle akşam saatlerinde etkili olan soğuk havalara karşı tedbirli olunmasını isteyen Kocaman, çocukların çıplak betondan uzak tutulması gerektiğinin altını çizdi.
İlköğretim çağındaki öğrencileri kaptığı enfeksiyonların okul ortamında çabucak yayıldığına işaret eden Kocaman, sınıfların sürekli havalandırılması yönünde hatırlatmada bulundu.
Büyüklerinde bu konuda tedbirli olması gerektiğinin altını çizen Kocaman, “Hastalık yaş dinlemez. Bu nedenle gerekli tedbir alınmalı. Vücut için gerekli olan C vitamininin karşılanması için tropikal meyveler tüketilmeli. Bu günlerde Güneşin sıcak yüzüne aldanmamak gerekir. Kalın giyisiler giyilmeli ve soğuktan kaçınılmalı. Özellikle büyükler arasında sıkça yaşanan tokalaşma sırasında el sıkıp selamı kabul etmek daha doğru olacaktır” diye konuştu.
"Grip virüsüne karşı hemen harekete geçmeli ve aşı yaptırmalıyız" diyen Kocaman, grip virüsünün bulaşmasının, hastalık belirtilerinden 1-2 gün önce başladığını ve hastalık başladıktan 3-7 gün sonrasına kadar devam ettiğini hatırlattı.
"GRİP İŞ VERİMİNİ DÜŞÜRÜYOR"
Gribal enfeksiyonların sonbahar-kış dönemlerinde iş verimini yüksek oranda düşürdüğüne işaret eden Kocaman, şu bilgileri verdi:
"Grip ani olarak başlayıp yüksek ateşle seyreden, aşırı halsizlik, bitkinlik, kuru öksürük kas, eklem ve baş ağrısıyla kendini gösteren bir hastalıktır. Gribe yakalanan kişi en az 3-5 gün yatak istirahatıyla kendini toparlayabilir. Ayrıca vücudun bağışıklık sisteminin zayıflaması nedeniyle zatürree gibi ikincil hastalıkların da tabloya eklenmesiyle hastalık daha da ağırlaşabilir ve özellikle çocuklar, yaşlılar, diyabetliler, astımlılar, kalp ve kanser hastalarında ölüme neden olabilir. Hastalık, kapalı ve kalabalık yerlerde daha hızla yayılmaktadır. Dolayısıyla açık havada ve havalandırması iyi olan yerlerde bulunmak enfeksiyon riskini azaltır. Virüsler, mikropların bulaştığı kapı tokmağı, telefon gibi yerlerde canlı kalabildikleri için bu yüzeylere temastan sonra virüsleri rahatlıkla burnumuza veya gözlerimize bulaştırabiliriz."
Sonbahar döneminde ani hava değişimi nedeniyle ortaya çıkan gribal enfeksiyonlara yakalanmamak için C vitamini içeren kuşburnu çayının bol bol tüketilmesinin önemini vurgulayan Kocaman, "Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı bol C vitamini tüketilmesi çok etkili. C vitamini de kuşburnunda bol miktarda mevcuttur. C vitamini herkesin tahmin ettiğinin tersine, gribi önlemez. Sistemi güçlendirir, hastalıklara karşı vücut direncini hafifçe artırabilir ama gribi kapmamızı ve hasta olmamızı kesinlikle engellemez. Hatta aşırı derecede C vitamini, özellikle çocuklar ve yaşlılarda ishale sebep olabilir. Bu da hastalığın ağırlaşmasına, iyileşmenin gecikmesine yol açabilir. Gripten korumaya yönelik bir beslenme biçimi yoktur. Korunmak için bilinen en etkili yol grip aşısıdır" şeklinde konuştu.