Neden giderek gençler evlilik sorumluluğundan kaçıyor, duygusal ilişkilerde baş gösteren kolay kaçışlar ve yaşanan travmalar konu edileceği İyi Bak Kendine programında genel açıdan travmanın ne olduğu, özellikle psikolojik travmaya neden olan duygusal yanlışların neler olduğu, travma sırasında kişinin yaşadığı duygu durumun nasıl olduğu konusu ele alınacak. Tavmadan etkilenme, yaralanma kişiye göre değişir mi? Travma sonrasında kişinin davranışları ne şekilde olur? Travma oluşturan en yaygın olaylar nelerdir? Doğal afetler yıl dönümlerinde kişi neler yaşar neler hisseder? Sokakta kapkaça maruz kalan kişiler travma etkisini nasıl yaşıyor? Taciz veya tecavüze ya da istismara uğrayanların ruhsal yaralanmaları nasıl tedavi edilebilir? İş kazaları nedeniyle yaşanan travma, ani gelişen hastalıklar, ameliyatlar sonrasında yaşanan travmalar ile ilişki içinde meydana gelen güvensizlik meydana getiren travmaların arasındaki temel farklar nelerdir? Eşi tarafından travmaya maruz bırakılan her kişinin olaya verdiği tepkilerin farklı oluşunun sebepleri nelerdir? Travma sonrasında oluşan stres bozukluğu nasıl tedavi edilir? Travma yaşayan kişinin uyku durumu nasıldır? Kabuslar görülür mü? Travmada iştah azalır mı? Travmada vücutta uyuşma gibi belirtiler olur mu?
Duygusal travma ile diğer travmalarda EMDR tedavisi nasıl uygulandığı ve kişiye neler sağladığı gibi konuların ele alınacağı ‘İyi Bak Kendine' programının konukları Memory Center Bağdat Caddesi Polikliniğinden Uzman psikolog Zehra Erol ile NPİSTANBUL Hastanesinden Psikiyatri Uzmanı Gökben Hızlı Sayar konuyu enine boyuna irdeleyecek ve cevaplar arayacaklar.
Konuyla ilgili soruların canlı bağlantılar ile seyirci sorularının alınacağı ve ‘iyibakkendine@ulketv.com.tr' adresine gelen e posta sorularının da stüdyo konuğu uzmanlar tarafından cevaplandırılacağı Ayhan Pala'nın yönetmenliğinde Uğur Canbolat'ın hazırlayıp sunduğu kendine iyi bakmak isteyenlerin ‘Koruyucu Ruh Sağlığı' programı olan İyi Bak Kendine bu akşam saat 23.30'dan sonra ÜLKE TV'de.
Ülke TV yayınları TÜRKSAT 2A uydusu, KABLO TV, DIGITURK 38. ve D-SMART 94. kanaldan izleyenlere iletilmektedir.
