Bingöl Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürlüğü'ne bağlı Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü ASDEP görevlileri tarafından AEP kapsamında Aile Destek Merkezi'nde 26 kursiyere “Stresle Baş Etme” konulu seminer verildi.
Seminerde, “Stres nedir? stresin etkileri nelerdir? Streste yanlış çözümler hangileridir? Stresle baş etmede etkili yollar nelerdir? Stresten nasıl korunuruz? Stresten korunma yolları nelerdir? Stresten korunma yollarından olan zihinde canlandırma ve solunum egzersizi nasıl uygulanmalıdır? problem çözme teknikleri hangileridir? vb. konulara değinildi.
Seminer sonunda kursiyerlerden gelen sorular açık ve anlaşılır bir şekilde cevaplandırılarak ve uygulamanın pratik yöntemlerine değinilerek seminerin daha verimli olması hedeflendi.
